Wanneer je eigenlijk wel wilt beginnen met hardlopen maar je hebt nog net dat
zetje nodig, dan is er vanaf 21 september in Annen de mogelijkheid om onder
professionele begeleiding op een goede manier te beginnen. Dat is prettig, want
met de juiste techniek loop je een stuk lichter en voorkom je blessures.
Een goed begin is het halve werk
Hardlopen is een laagdrempelige sport, want je doet hardloopschoenen aan en je
kunt beginnen. Het is van belang om de training goed op te bouwen. Vaak begin
je te fanatiek en dan moet je het later bezuren.
Cursusduur
Donderdagavond 21 september 2023 17:00 uur start een nieuwe beginnerscursus. De cursus wordt
gegeven door onze eigen trainers in samenwerking met Ina Oortwijn (de Baddedravers) en is voor inwoners van Annen e.o.. We trainen 10x op de donderdagavond en iedere training duurt ca. 75 minuten. We verzamelen op het plein voor de Burgemeester Lambertshal aan de Kruisakkers 40 in Annen.
Aanmelden en contact
Voor extra informatie bel je de voorzitter Janny Buiten 06 -31320532. Aanmelden kan via e-mail: info@hunzerunners.net
